Nyheter: Friidrott

29.06.2020
Tävlingssäsongen igång!


Efter oklara och osäkra tider har friidrottens tävlingssäsong äntligen kommit igång. Ännu i mars-april såg läget dystert ut med en normal tävlingssäsong men i maj började det komma besked om en tävlingssäsong under specialarrangemang. Nu har ju tävlingssäsongen kommit igång i juni och flera VIS:are har tävlat en eller flera gånger. Många har hamnat träna i speciella träningsmiljöer jämfört med förut vilket också ställt annorlunda krav på träningsupplägg. Därför har många töjt ut på träningssäsongen lite längre ut på sommaren än normalt. För våra elitidrottare har situationen betytt desto större förändringar. Friidrottens superår med EM och OS blev till ingenting. Men elitidrottarna har istället lagt sikte på större inhemska tävlingar med Kalevan kisat och potentiellt Finnkampen som största målsättningar i år.

Friidrottsskolan har varit igång ungefär en månad nu sedan restriktionerna lättade. I samarbete med Vasa stad fick vi koordinerat säkra och bra träningsturer i Karlsplan från och med juni. Tack för det! Friidrottsskolans knattar har också hittat bra tillbaka till verksamheten efter en kort distansträningsperiod. Energin och motivationen har varit väldigt hög på träningarna. Nu just pågår också Knattekarnevalens deltävlingar med en kastbetonad tävling, en löpbetonad och en hoppbetonad. Till dessa tävlingar får VIS:arna gratis deltagande. Följande roliga etapp är knattestafett-DM i Smedsby den 11.7. Landsomfattande föreningscupen är aningen strypt med en kvaltävling, jämfört med två ifjol, och final. Ifjol tog sig VIS till final och det har vi som mål även i år.

Camilla Richardsson öppnade säsongen i Esbo i värmeböljan på 5000m med tiden 16:20,87 (arkivbild)

Elin Källberg (2002 f.) öppnade säsongen med ett kast på 48.26m PB i Närpes. Elin kastar första året med 600g damspjutet. Elin ligger också bra till i rankingen till Kalevan kisat eftersom Elin ligger på en 12:e plats i landsstatistiken bland damerna och på en 4:e plats bland de hårda 19-åringarna i landet. (arkivbild)

Längst till höger har vi Ive Ntumba (2004 f. H17) som har öppnat säsongen bra! Ive sprang i årets första 100m lopp ett PB på 11.36. Ive har också sprungit 200m på 22.77 i för mycket medvind i år. Följande från höger har vi Benjamin Olli (2004. H17) som har öppnat säsongen fint likaväl! Benjamin har sprungit 100m på 11.50, sprungit 200m på 22.82 (-1.2) och hoppat längd 6.60 vilket är alla tre nya PB:n. Benjamin placerar sig på 4:e plats i landsstatistiken bland 17-åringarna på 200m och längdhopp. Albin Lundberg (2002 f.) , i mitten, har också sprungit PB på 100m i år på 11.30s. Noterbart också att Elias Rintanen (2004 f) har börjat säsongen med ett PB på 200m till 23.79s. Även Nico Källberg (2005 f.) har förbättrat sitt PB på 100m till 12.09s. Likaså har Lina Lithen och Amanda Bertula noterat för nya rekord! Framtiden i sprint ser ljus ut!

Ida Wiklund (2003 f. D17), längst till vänster, har börjat säsongen bra med nya PB:n på 100m (13.56) och 200m. Följande till vänster har vi Janna Siegfrids, (2003. f D17) som har öppnat säsongen bra med två noteringar på 1.65m i höjdhopp vilket är nytt PB. Jannas 1.65m i höjd i lägger henne på en 5:e plats i landsstatistiken nu just. Följande till vänster har vi Fina Backholm som har mångkamps-FM i sikte. Hon närmade sig 30m sträcket i spjut samt 5m i längd i hennes första tävlingar. Fina har även hoppat 1.50m i höjd i år. Längst till höger har vi Ellen Bos (2002 f.) som förbättrat VIS föreningsrekord i damer slägga redan två gånger till 46.85m. Ellen kastar första året med damsläggan. (arkivbild)

Max Myntti (2004 f., ingen bild) har hoppat 1.80m i höjdhopp vilket är också en lovande början på säsongen. Det lämnar bara 1cm från hans inomhus-PB i mars då han vann Tampere Junior Indoor Games. Max ligger på en 3:e plats i landsstatistiken med denna notering. I stavhopp har Mikael Westö och Jesse Salmi klarat gränsen till Kalevan kisat vilket är 4.80m. Sofie Westerlund är även igång igen efter en lång period av skador och har hoppat 3.70m i stav vilket överskrider gränsen till Kalevan kisat.

Frantz Kruger ligger på en 4:e plats i landsstatistiken i herrar diskus med en båge på 53.95m.

Jeanine Nygård har kommit igång med säsongen. "Ninna" är inte själv värst nöjd med tiderna ännu men hon har tränat löpning normalt ca 1 månad före tävlingsstarten vilket givetvis påverkar uppladdningen till de första tävlingarna.

 

Victor Lövdal tävlade i Esbo på 10 000m. Tiden 31:40 räcker till Kalevan kisat i år. Angående uthållighetslöpningen så putsade Viktor Björkell sitt PB på 1500m med hela 6 sekunder till 4:30,33. Tilde Nordman, 14 år, har även sprungit rekord på 800m i år. Tiden 2:29,08 underskrider A-gränsen till egna FM med marginal.

 

 

 

 

08.06.2020
Resultat från terrängcupen 2020

Hej!

Tack till alla deltagare! På vissa av deltävlingarna hade vi över 30 löpare vilket ju är bra med tanke på den tidens rådande omständigheter. Tack till alla föräldrar som var med och tog tid åt sina egna barn! Givetvis kan det bra hänt att någon sprungit för långt eller för kort sträcka vilket gör att resultaten är högst inofficiella. Men huvudsaken att såpass många har varit med och sprungit!

--> resultatterrangcupenfinal 

27.05.2020
INFO-paket: Vasa Idrottssällskap efter 1.6

Hej!

Här nedan information om Vasa idrottssällskap verksamhet efter 1.6.

VISefter162020

Sammandrag över information från Finlands friidrottsförbund (SUL) på svenska HÄR

Om du ännu inte är med i en whatsapp-grupp för 08-07, 09-10 eller 11-12 f. gruppen så hör av dig till Martin, 040-8525003. Där får friidrottsskolans grupper ytterligare info.

 

19.05.2020
Anmälningar till sommarens ordinära träningsverksamhet

Hejsan!

Det har kommit några förfrågningar om VIS friidrottsskolas ordinära verksamhet/ träningar i sommar. Tyvärr kan vi inte i detta skede säga er vilka träningsdagar VIS friidrottsskola kommer att ha från och med 1.6. Vi väntar ännu på ytterligare besked av regionförvaltningsverket och Vasa stad om användning av utomhusidrottsplatser.  Efter 1.6 gäller 50 personers samlingsrestriktioner men vi vet inte hur staden kommer att fördela ut turerna i Karlsplan. MEN, ni som har intresse att delta i verksamheten till sommaren kan göra en preliminär anmälan till nedanstående link. Vi hör av oss direkt vi får veta mera! Vi har ju terrängcupen, hemmatävlingar och träning i mindre grupper på gång nu. Om du har mer frågor: Martin Grandell, 040-8525003

Anmälan samt ytterligare info (priser etc) ---> HÄR

 

 

 

16.05.2020
VIS friidrott fram till 31.5

Hejsan!

Från och med nästa vecka har vi följande träningsturer. VIS kommer att ha vissa turer på Karlsplan, enligt överenskommelse med staden, där gällande restriktioner ska följas. Jag har här bifogat våra träningsturer fram till 31.5. Under den filen hittar ni VIS anvisningar fram 31.5. Om du som förälder inte ännu är med i en VIS barn/förälder VIS whatsapp, meddela mig så lägger jag till er. 

Mvh. Martin Grandell, 040-8525003

VIStraningsturer315

anvisningarfram315

 

14.05.2020
Hemmatävlingar del 2

Hej!

Tack till alla som deltog i hemmatävlingarna del 1! Vi vill fortsätta utmana er alla till övningar som är till fördel i friidrott.

Hemmatävlingarna del 2

Här video på "sprint 2: snabba fötter":
Snabba fötter

I detta skede kan vi tyvärr ännu inte komma ut med ytterligare info om friidrottsskolans verksamhet men vi gör vårt bästa med att lägga igång verksamheten i smågrupper från och med 17.5 framåt! Mer info kommer direkt vissa aspekter har blivit klarare.

I detta skede kan vi säga att VIS behöver mera (hjälp)tränare  2013-2014 f. gruppen till sommaren efter 1.6. Just nu är vi alldeles för få tränare för att lägga igång verksamheten för den här gruppen vilket betyder att 2013-2014 f. gruppen får vänta till 1.6. Vi tar emot all hjälp som finns. Vi behöver föräldrar som kan vara med och hålla ordning och reda på barnen :) Att kunna några lekar och övningar är till fördel. Tränare som är med och hjälper till VIS verksamhet behöver inte betala en sommaravgift/ årsavgift.

mvh. Martin Grandell , 040-8525003

08.05.2020
VIS sommarfriidrottsläger 2020 upd 8.5

Hej!

Vi kommer att anordna VIS sommarfriidrottsläger även i år men med specialarrangemang. I år kommer vi att dela upp grupperna till två skilda platser med samma ledare varje gång. Ännu finns det en del oklarheter angående användningen av stadens utomhus idrottsanläggningar i sommar men vi återkommer snarast vi vet nånting! Till lägret har vi också ett maxantal på 20 pers per grupp trots att regeringens tillåter samlingar till 50 personer efter den 1.6. Vi håller oss mera till den säkra sidan i år. Lägret kommer att hållas enligt den ursprungliga tidsplanen dvs 1-5.6 och 8-12.6 och samma tidpunkter. Mer info här nedan:

VISFRIIDROTTSLAGER2020

 

20.04.2020
Terrängcupen 2020 med nytt koncept

Hejsan!

Nu har ni möjlighet att delta i årets upplaga av terrängcupen 2020! 

Här har ni information om upplägget---> VIS5terrangcup2020final

Ni kan mata in ert deltagande under "friidrott". Lägst ner hittar ni underrubriken "Terrängcupen 2020". Eller klicka här

Lycka till! Stay safe och sköt om varandra :)

04.04.2020
Friidrottsskolans hemmatävlingar!

Hejsan!

Här ett nytt koncept under dessa speciella omständigheter. All info här--> VIS hemmatävlingar april 2020

Kom också ihåg att följa kolla in våra träningsvideon under menyn "friidrott". Med hjälp av dom övningarna får man bättre resultat till hemmatävlingarna.

mvh. Martin och VIS

30.03.2020
Sommarfriidrottsläger 2020 med coronareservering

Hej alla intresserade för VIS sommarfriidrottsläger 2020!

Som alla vet, ser allting lite annorlunda ut jämfört med senaste informationen angående sommarfriidrottslägret. Vi strävar efter att anordna lägret men vi lägger till en Coronareservering. Senast sö 17.5 så hör vi av er till ALLA som har gjort en anmälan till martin.grandell@gmail.com. Då vet vi kanske mera om situationen i samhället. Vad innebär Coronareserveringen? Det betyder att ni kan anmäla barn(en) fritt fram till martin.grandell@gmail.com tills dess. Ingen förhandsbetalning med andra ord. Ifall myndigheternas nuvarande anvsiningar fortfarande är i kraft sö 17.5 så har vi inga andra alternativ än att flytta fram sommarfriidrottsskolan 2020. Reservdatum 6-10.7 och 13-17.7.

YU-kesäleirin tilanne on hieman erilaisempi tänä päivänä. Olemme tehneet uuden Coronavarauksen meidän yu-leiriin mikä tarkoittaa sitä, että jos viranomaisten ohjeet ovat samat mitä nytkin, niin meidän on siirrettävä yu-leiri. Coronavaraus tarkoittaa: Voitte ilmoittautua vapaasti martin.grandell@gmail.com su 17.5 saakka ilmaan minkäänlaista sitoomusta. Jos viranomaisten ohjeet ovat edelleen voimassa niin meidän on pakko siirtää leiri eteenpäin. Vara pvm ovat: 6-10.7 ja 13-17-7.

VISFRIIDROTTSLAGER2020

mvh. Martin Grandell , 040-8525003

22.03.2020
Rastaktivitetskalender av VIS

Hej alla!

Eftersom vi på grund av rådande omständigheter inte har möjlighet att ordna ledda träningar bjuder vi våra VIS-barn och ungdomar på träningstips på nätet. Martin delar varje vecka fina tips på träningar man kan göra där hemma. Ni hittar tipsen på Vasa Idrottssällskaps sociala plattformar: @vasaidrottssallskap på instagram och Facebook: Vasa Idrottssällskap - Friidrottsskola.

Utöver det har vi nu gjort en "rastaktivitets-kalender" för alla skolelever som jobbar hemma och kanske glömt att ta rast. Kalendern består av en lekfull aktivitet per dag under tiden 23.3- 17.4. 

Ni hittar kalendern här som bilaga och på föreningens FB-sida och hemsidan vis.fi. Vill ni ha en utskriven version kan ni från och med söndag 22.3 kl. 19.00 hämta ett exemplar ur en låda utanför föreningens kansli på Storalånggatan 73. 

Alla bilder är glatt lånade från internet.

Kom också ihåg att uppmuntra barnen till utevistelse!
Glada idrottshälsningar,
Mikael Rönnkvist, Martin Grandell och hela VIS

VIS_rastaktivitet1_2020

12.03.2020
Information angående Corona och dagens träningar 07-08 f.

Hej allihopa!

Information om dagens träning:

Vi anordnar träningen i YA idag men vi ber er alla använda sunt bondförnuft gällande Corona-viruset dvs handtvätt före och efter samt desinfektionsmedel. Eftersom vi inte har något förbud på hobby-verksamheternas träningar så fortsätter vi ännu idag. Skolorna är tills vidare öppna och vi anser därför att vi kan anordna kvällens träning. 

Vi kommer ut med information om helgen senast på lördagen. VIS följer med läget och anpassar oss enligt rådande omständigheter. 

mvh. Martin Grandell, VIS ungdomsträningschef, 040-8525003

12.03.2020
VIS info om Corona
11.03.2020
Sommar friidrottsläger 2020

Hejsan! 

I sommar kommer vi att arrangera populära sommar friidrottslägret i Karlsplan på sommarlovets första och andra vecka! Detta gäller 2015-2012 f. samt 2007-2011 f. Tid: kl 12-16. Mera info här nedan:

Kesällä järjestämme jälleen suositun kesäleirin Kaarlenkentällä kesäloman ensimmäisellä ja toisella viikolla. Tämä koskee 2015-2012 s. sekä 2011-2007 s. Aika: klo 12-16. Lisää infoa alla!

VISFRIIDROTTSLAGER2020

20.02.2020
Sportlovet

Hej!

Sportlovet börjar imorgon fredag 21.2. Vi kommer inte att ha träningar sö 23.2 eller på vardagen V9. Nästa träning är söndagen den 1.3.

Hiihtoloma alkaa huomenna pe 21.2. Emme järjestä harjoituksia sunnuntaina 23.2 eikä harjoituksia arkipäivällä V9. Seuraavat harjoitukset ovat su 1.3!

Ha ett aktivt och mångsidigt sportlov! 

13.02.2020
Hall-FM 15-16.2

Lycka till alla VIS:are denna helg på hall-FM i Tammerfors!

11.02.2020
2011-2012 f., 2010-2009, 2007-2008 f. träningar sö 16.2

Hej!

Denna söndag (16.2) tränar vi på följande sätt:

2011-2012 f. tränar kl 18-19(!) i jordbanehallen
2010-2009& 2008-2007 tränar kl 19-20(!) i jordbanehallen (!)

 

 

 

09.02.2020
Sista chansen att hämta föreningskläderna

Hej!

De som inte har hämtat sina föreningskläder kan hämta dem från VIS kansliet på måndag 10.2 kl 16.20-17.30. Betalas med bankkort!

30.01.2020
Nya föreningskläderna är här!

Nya föreningskläderna är här! Ni är välkomna att lösa ut dem:

a) Söndag 2.2. kl 15.30-16.30

b) Måndag 3.2 kl 16.30-8 i VIS kansli.

Betalas med bankkort!

27.01.2020
Årets första föreningsrekord av Linn Sund

Linn Sund stötte iväg damkulan till hela 13.25m, vid sin säsongsinledning i lördags i Botnia Junior Indoor Games. Det innebär att Linn gjorde årets första föreningsrekord året 2020. Det lovar gott inför resten av hallsäsongen. Linn Sund går tredje året i Vörå idrottsgymnasiet och coachas av Frantz Kruger. VIS gratulerar! 

Arkivbild från 2017.

17.12.2019
INFO 2014-2013 & 2011-2012 f. grupperna

Vi har nu tagit julpaus för ovanstående grupper. Nästa gemensamma träning är sö 5.1. Samma tid och samma plats. Friidrottsåret fortsätter sedan som vanligt med träningar och klubbtävlingar ända fram till våren. När vädret tillåter söker vi oss utomhus till Karlsplan i maj. Då tränar vi måndagar. Klockslag publiceras senare. Friidrottens årsavgift täcker alltså från oktober 2019 till augusti 2020. 

För tävlingsintresserade: Botnia Junior Games arrangeras lö 25.1 i Botniahallen där F/P 7 kan delta i 40m medan F/P 9 kan delta i 40m, längd och kula. Anmälan sker via www.kilpailukalenteri.fi . Anmälningsavgiften betalar ni själva och det är 6 euro per gren. De som har betalat årsavgiften har alltså tävlingslicens och har rättighet att tävla i hela landet året 2020.

Tack för i år! Vi önskar alla en god jul och gott nytt år 2020! Vi ses 2020!

 

25.11.2019
Föreningskläder

Om det ännu är någon som önskar beställa noname föreningskläder men har missat provtillfällena så kontakta lotta.karlsson@netikka.fi denna vecka. 

Det är nu ni bör beställa kläder tll sommaren 2020.

11.11.2019
Beställning av föreningskläder 17.11 kl 13.30-16

Hej!

Beställning av FÖRENINGSKLÄDER! Söndag 17.11 kl 13.30-16.00 i Botniahallen, aulan.

- Tävlingsdräkter
- Överdragsdräkt
- T-tröjor
- Tights

Nyhet: Retro-huppare

28.10.2019
Samarbete med massören Frida Granbacka

Nyheter!

Vasa idrottsällskap och massören Frida Granbacka samarbetar 2019-2020! 

Vad innebär detta? Alla VIS:are (idrottare och tränare) får 15 % rabatt!

Hur gör jag som VIS:are en bokning? Gå in på wasawellness.fi--> tjänster--> massagetjänster--> scrolla tills du hittar Frida--> klicka på linken efter tidsbokning. I samband med bokningen kan du ange koden "VIS". 

Varför massage? Många av oss tränar eller börjar träna mycket vilket innebär att det kan börja kännas lite mer i muskler och leder. Med massage förebygger du att skador uppstår eftersom massage mjukar upp och hjälper muskler& leder att återhämta sig. Tränarna behöver också sköta om sitt välmående så ta och boka en tid till Frida!