Nyheter: Friidrott

31.08.2020
Augusti tävlingssäsong

Hej!

Mycket har hänt i friidrotten under augusti månad. Till följande ger jag en snabb rapport om VIS:arnas insatser på olika tävlingar.

I augusti anordnades föreningscupens kvaltävling i Vasa. Föreningscupen är en landsomfattande serie av tävlingar där alla föreningar tävlar mot varandra. I kvaltävlingen lyckades VIS vinna och samla ihop tillräckligt med poäng för att ta sig vidare till föreningscupens final i Tavastehus lö den 5.9. Nu är det andra året i rad som VIS lyckas ta sig vidare till final. Ifjol lade föreningen upp en målsättning om att delta i finalen även detta år och nu kan vi äntligen säga att vi lyckades med det. Föreningens tränare och barn/idrottare har lyckats väl! Här en samling av bilder från tävlingen.

FM för 14-15 och 16-17 åringar anordnades 7-9.8. Fjorton- och femtonåringarna tävlade i Nådendal medan 16-17-åringarna tävlade i nära i Bennäs. I Bennäs hade vi flera hårda kamper om medaljerna när Ive Ntumba, Benjamin Olli och Elias Rintanen var med och representerade VIS-färgerna. På H16 100m vann Ive Ntumba brons med nytt PB 11,11. Benjamin Olli placerade sig på en fjärde plats i det hårda startfältet där nästan alla gjorde nya rekord. Benjamin fick revansch på lördagen där han vann brons i H16 längdhopp, trots att Benjamin själv kände att han inte fick ut allt i längdhoppet. På söndagen var det spännande då vi hade 3st VIS:are i final på H16 200m med Benjamin, Ive och Elias Rintanen. I hård motvind lyckades Ive vinna brons medan Benjamin blev fjärde och Elias stannade på en sjunde plats! Bra jobbat alla inblandade! En annan glad medaljör var Janna Siegfrids då hon lyckades vinna en delad andra plats i D17 höjdhopp med resultatet 1.65m. Ida Wiklund sprang nytt PB på 100m och blev tyvärr just utanför semifinalerna i D17 100m. På 200m tog sig Ida vidare från försöksheaten till semifinal. VIS grattar till ett nytt rekord! Petrus Genas tog sig i mål som femte man i H17 3000m.


Elias, Benjamin och Ive efter 200m finalen i FM.

För en rapport samt bilder från 14-15 åringarnas FM i Nådendal kan ni hitta här

Molly Forslund deltog i spjut i FM för 14-15 åringar. Bild av Mikael Nordman.

Nico Källberg har visat goda framsteg i år! Här Nico i farten från 14-15 åringarnas FM i Nådendal.

Den 13-16.8 såg man flera VIS:are på Paavo Nurmi stadion när årets upplaga av Kalevan kisat avgjordes. VIS-idrottarna kom hem med 3st medaljer. Guld åt evigt unga Frantz Kruger, silver åt Kristian Bäck och brons åt Sofie Lövdahl. Tyvärr hamnade ju Camilla Richardsson ge återbud på grund av hälsoskäl. Tillsammans deltog det 12 VIS:are på Kalevan kisat. Mera bilder och text från Kalevan kisat hittas här

Den 21-23 avgjordes FM för 19-22 åringar i Kemi. En kort rapport gjordes på instagram och den kan ni läsa här

Coach Mikael Westö och Albin Lundberg. Albin tog hem en bronsmedalj i H19 stav. VIS gratulerar!

28-30.8 anordnades två finländska mästerskap där vi hade deltagare. Para-FM i friidrott ordnades i Åbo där VIS hade två deltagare. Nader Khalili, mera känd som simmare, deltog i 1500m, 800m, 200m och 100m. Nader blev lite över 1 sek från finländskt rekord på 1500m. Nader vann guld på 1500 och 800. Silver på 100 och 200m. Matias Asp vann 100m i T46 klassen. VIS gratulerar!


Nader Khalili

Samma helg ordnades mångkamps-FM för 14-15 och 17-22 åringar. Där hade vi en deltagare som var i riktigt bra form men Fina Backholm hamnade tyvärr sluta efter mångkampens första gren. Fina landade dåligt efter en av häckövergångarna. VIS önskar god rehab!

Till sist vill jag tacka för mig. För två år sedan ,när jag började jobba som ungdomsträningschef i den förening som jag själv representerat i flera år, ville jag lägga höga krav på mig själv. Alla får inte möjligheten att jobba inom friidrotten. Men utan andra viktiga personer i föreningen skulle jag inte ha klarat mig lika bra. Jag vill tacka styrelsen och alla andra administrativa figurer i föreningen som gjort arbetet smidigare för mig. Likaså vill jag tacka viktiga tränare som sparrat mig under tiden som ungdomsträningschef. Tack Tom Gullberg, Mikael Rönnkvist, Kenneth Norrgård, Stefan Lithén, Jens Wallin och Mikaela Ingberg. En del blev ogjort men en del saker blev kanske bättre under den här tidsperioden. Jag fortsätter nog i någon mån som tränare inom VIS eller för VIS men det mesta administrativa lämnar jag nu vidare åt någon annan. Så där lätt kommer ni inte undan mig :) Vi har härliga barn, ungdomar, tränare och föräldrar i föreningen. Tiden ut på träningarna eller tävlingarna har varit de mest minnesfyllda stunderna! Tack till er! Våga drömma och ge inte upp i första hand! Ett misslyckande kan ibland ge dig mera än en vinst...

// Marre

 

 

 

 

27.07.2020
Tävlingssäsong 2020 juli

Hej!

Friidrottssäsongen har fortsatt i relativt normal takt även i juli. Team1VIS (14-19-åringarna) och friidrottsskolan har tävlat duktigt och haft roliga upplevelser på träningar och tävlingar. Juli månadens höjdpunkter har varit DM för 14-19 åringarna i Vasa, Knattekarnevalens tredje deltävling i Vasa, västra regionens distriktsmästerskap i Kauhava och Alajärvi, Motonet GP i Lahtis, Knattefinalen och Knattemångkamps-DM.

I knattemångkamps-DM i Jakobstad hade vi fin framgång och flera deltagare. Walter Backa, Matilda Finneman, Tilda Åberg och Theo Gullberg placerade sig bland top 3. 

Den 8.7 anordnade VIS Knattekarnevalens sista deltävling på Karlsplan. Fokusen låg denna gång på hoppgrenarna. För damerna anordnade vi också damer diskus. VIS egna Linn Sund deltog men Linn hade inte den bästa dagen på ringen denna gång. Men tävlingssäsongen är lång. Linns PB i diskus är 45.46 från ifjol i Raseborg. Totalt hade vi 256 deltagare uppdelat i tre olika deltävlingar. VIS tackar för ert deltagande!

Jimi Nukala i farten

I västra regionens distriktsmästerskap deltog flera av våra team1VIS:are. En av höjdpunkterna var definitivt lördagens tävlingar i Kauhava där tävlingsarrangörerna ställde sprintsträckorna enligt vindens riktning. Våra VIS:are utnyttjade situationen. Albin Lundberg (02- född) sprang nytt PB på 100m till 11.05s. Albin tränas av Mikael Westö. Jimi Nukala (-00 född) hoppade nytt PB i längdhopp. Nya rekordet lyder nu på 7,37m. Jimi tränas av Simon Sundsten. Benjamin Olli (-04 född) och Elias Rintanen (04-född) sprang nytt rekord på 100m. Benjamins nya PB är nu nere på 11,20sek och Elias rekord är nu 11,52sek. Båda två tränas av Mats-Johan Hagman. Andra dagen av västra regionens distriktsmästerskap anordnades i Alajärvi. Där tog Alex Rauhala en överlägsen seger på 800m. Alex Rauhala tränas av Tom Andtbacka. I samma lopp sprang Viktor Björkell PB. Albin Lundberg hoppade nytt PB i stav. Rekordet är nu 4.56m.


Albin Lundberg

I Motonet GP i Lahtis deltog Jeanine Nygård, Sofie Westerlund och Sofie Lövdahl. Jeanine sprang ett nytt SB vilket tyder på att formkurvan pekar uppåt. Sofie Westerlund klarade 3.61 men rev denna gång på 3.81 vilket skulle ha varit nytt SB. Sofie Lövdahl gjorde comeback på finsk mark och sprang ett nytt SB på 800m. Sofie Lövdahl är bosatt i Holland.

Noterbart är också coach Mikael Westös stavnotering i Närpes på SFI-prologen. Mikael, 82-född, hoppade hela 5.01m. På SFI-prologen noterades också andra goda resultat. Däribland H17 4x100m där Benjamin Olli, Elias Rintanen, Ive Ntumba och Nico Källberg som noterades för nytt distriktsrekord. Rekordet är nu 44.00 sek. Ida Wiklund noterades för nytt rekord på 100m. Tiden 13.46sek. Jeanine Nygård sprang även hon nytt SB på 400m i denna tävling. Mathilda Kvist sprang också 400m för första gången i sommar efter småproblem med baklåret under vårens gång. Även våra stafettlag fick prova sig fram inför stafett-FM i Kotka senare på hösten.


Elias Rintanen, Nico Källberg, Benjamin Olli och Ive Ntumba i Närpes.

DM för 14-19 åringarna arrangerades i Vasa. VIS:arna visade god fart på DM och totalt blev det 23 top 3 placeringar. Bland annat Nico Källberg (-05 född) sprang för första gången under 12 sek på 100m i godkända förhållanden. Janna Siegfrids hoppade också nytt PB i D17 höjd. Rekordet är nu 1.67m. 


Alex Rauhala (mitten av bilden) har visat god form senaste tiden. Årsbästat på 800m är nu 1.54,26.

Det handlar inte alltid om rekord och goda placeringar heller. Idrotten skapar gemenskap och vänskap. Födelsedagen kan man till exempel fira på idrottsplanen. Här nedan (från vänster till höger) Lina Lithén, Hanna Håkans, Molly Forslund, Elisabeth Kvist, Amanda Bertula och sittandes Tilde Nordman som nyligen fyllde 14 år.

I augusti börjar årets friidrottssäsong kulmineras med FM-tävlingar i alla åldersklasser. Den landsomfattande föreningscupen kommer också igång den 12.8. VIS önskar alla lycka till och framgång!

 

 

 

29.06.2020
Tävlingssäsongen igång!


Efter oklara och osäkra tider har friidrottens tävlingssäsong äntligen kommit igång. Ännu i mars-april såg läget dystert ut med en normal tävlingssäsong men i maj började det komma besked om en tävlingssäsong under specialarrangemang. Nu har ju tävlingssäsongen kommit igång i juni och flera VIS:are har tävlat en eller flera gånger. Många har hamnat träna i speciella träningsmiljöer jämfört med förut vilket också ställt annorlunda krav på träningsupplägg. Därför har många töjt ut på träningssäsongen lite längre ut på sommaren än normalt. För våra elitidrottare har situationen betytt desto större förändringar. Friidrottens superår med EM och OS blev till ingenting. Men elitidrottarna har istället lagt sikte på större inhemska tävlingar med Kalevan kisat och potentiellt Finnkampen som största målsättningar i år.

Friidrottsskolan har varit igång ungefär en månad nu sedan restriktionerna lättade. I samarbete med Vasa stad fick vi koordinerat säkra och bra träningsturer i Karlsplan från och med juni. Tack för det! Friidrottsskolans knattar har också hittat bra tillbaka till verksamheten efter en kort distansträningsperiod. Energin och motivationen har varit väldigt hög på träningarna. Nu just pågår också Knattekarnevalens deltävlingar med en kastbetonad tävling, en löpbetonad och en hoppbetonad. Till dessa tävlingar får VIS:arna gratis deltagande. Följande roliga etapp är knattestafett-DM i Smedsby den 11.7. Landsomfattande föreningscupen är aningen strypt med en kvaltävling, jämfört med två ifjol, och final. Ifjol tog sig VIS till final och det har vi som mål även i år.

Camilla Richardsson öppnade säsongen i Esbo i värmeböljan på 5000m med tiden 16:20,87 (arkivbild)

Elin Källberg (2002 f.) öppnade säsongen med ett kast på 48.26m PB i Närpes. Elin kastar första året med 600g damspjutet. Elin ligger också bra till i rankingen till Kalevan kisat eftersom Elin ligger på en 12:e plats i landsstatistiken bland damerna och på en 4:e plats bland de hårda 19-åringarna i landet. (arkivbild)

Längst till höger har vi Ive Ntumba (2004 f. H17) som har öppnat säsongen bra! Ive sprang i årets första 100m lopp ett PB på 11.36. Ive har också sprungit 200m på 22.77 i för mycket medvind i år. Följande från höger har vi Benjamin Olli (2004. H17) som har öppnat säsongen fint likaväl! Benjamin har sprungit 100m på 11.50, sprungit 200m på 22.82 (-1.2) och hoppat längd 6.60 vilket är alla tre nya PB:n. Benjamin placerar sig på 4:e plats i landsstatistiken bland 17-åringarna på 200m och längdhopp. Albin Lundberg (2002 f.) , i mitten, har också sprungit PB på 100m i år på 11.30s. Noterbart också att Elias Rintanen (2004 f) har börjat säsongen med ett PB på 200m till 23.79s. Även Nico Källberg (2005 f.) har förbättrat sitt PB på 100m till 12.09s. Likaså har Lina Lithen och Amanda Bertula noterat för nya rekord! Framtiden i sprint ser ljus ut!

Ida Wiklund (2003 f. D17), längst till vänster, har börjat säsongen bra med nya PB:n på 100m (13.56) och 200m. Följande till vänster har vi Janna Siegfrids, (2003. f D17) som har öppnat säsongen bra med två noteringar på 1.65m i höjdhopp vilket är nytt PB. Jannas 1.65m i höjd i lägger henne på en 5:e plats i landsstatistiken nu just. Följande till vänster har vi Fina Backholm som har mångkamps-FM i sikte. Hon närmade sig 30m sträcket i spjut samt 5m i längd i hennes första tävlingar. Fina har även hoppat 1.50m i höjd i år. Längst till höger har vi Ellen Bos (2002 f.) som förbättrat VIS föreningsrekord i damer slägga redan två gånger till 46.85m. Ellen kastar första året med damsläggan. (arkivbild)

Max Myntti (2004 f., ingen bild) har hoppat 1.80m i höjdhopp vilket är också en lovande början på säsongen. Det lämnar bara 1cm från hans inomhus-PB i mars då han vann Tampere Junior Indoor Games. Max ligger på en 3:e plats i landsstatistiken med denna notering. I stavhopp har Mikael Westö och Jesse Salmi klarat gränsen till Kalevan kisat vilket är 4.80m. Sofie Westerlund är även igång igen efter en lång period av skador och har hoppat 3.70m i stav vilket överskrider gränsen till Kalevan kisat.

Frantz Kruger ligger på en 4:e plats i landsstatistiken i herrar diskus med en båge på 53.95m.

Jeanine Nygård har kommit igång med säsongen. "Ninna" är inte själv värst nöjd med tiderna ännu men hon har tränat löpning normalt ca 1 månad före tävlingsstarten vilket givetvis påverkar uppladdningen till de första tävlingarna.

 

Victor Lövdal tävlade i Esbo på 10 000m. Tiden 31:40 räcker till Kalevan kisat i år. Angående uthållighetslöpningen så putsade Viktor Björkell sitt PB på 1500m med hela 6 sekunder till 4:30,33. Tilde Nordman, 14 år, har även sprungit rekord på 800m i år. Tiden 2:29,08 underskrider A-gränsen till egna FM med marginal.

 

 

 

 

08.06.2020
Resultat från terrängcupen 2020

Hej!

Tack till alla deltagare! På vissa av deltävlingarna hade vi över 30 löpare vilket ju är bra med tanke på den tidens rådande omständigheter. Tack till alla föräldrar som var med och tog tid åt sina egna barn! Givetvis kan det bra hänt att någon sprungit för långt eller för kort sträcka vilket gör att resultaten är högst inofficiella. Men huvudsaken att såpass många har varit med och sprungit!

--> resultatterrangcupenfinal 

27.05.2020
INFO-paket: Vasa Idrottssällskap efter 1.6

Hej!

Här nedan information om Vasa idrottssällskap verksamhet efter 1.6.

VISefter162020

Sammandrag över information från Finlands friidrottsförbund (SUL) på svenska HÄR

Om du ännu inte är med i en whatsapp-grupp för 08-07, 09-10 eller 11-12 f. gruppen så hör av dig till Martin, 040-8525003. Där får friidrottsskolans grupper ytterligare info.

 

19.05.2020
Anmälningar till sommarens ordinära träningsverksamhet

Hejsan!

Det har kommit några förfrågningar om VIS friidrottsskolas ordinära verksamhet/ träningar i sommar. Tyvärr kan vi inte i detta skede säga er vilka träningsdagar VIS friidrottsskola kommer att ha från och med 1.6. Vi väntar ännu på ytterligare besked av regionförvaltningsverket och Vasa stad om användning av utomhusidrottsplatser.  Efter 1.6 gäller 50 personers samlingsrestriktioner men vi vet inte hur staden kommer att fördela ut turerna i Karlsplan. MEN, ni som har intresse att delta i verksamheten till sommaren kan göra en preliminär anmälan till nedanstående link. Vi hör av oss direkt vi får veta mera! Vi har ju terrängcupen, hemmatävlingar och träning i mindre grupper på gång nu. Om du har mer frågor: Martin Grandell, 040-8525003

Anmälan samt ytterligare info (priser etc) ---> HÄR

 

 

 

16.05.2020
VIS friidrott fram till 31.5

Hejsan!

Från och med nästa vecka har vi följande träningsturer. VIS kommer att ha vissa turer på Karlsplan, enligt överenskommelse med staden, där gällande restriktioner ska följas. Jag har här bifogat våra träningsturer fram till 31.5. Under den filen hittar ni VIS anvisningar fram 31.5. Om du som förälder inte ännu är med i en VIS barn/förälder VIS whatsapp, meddela mig så lägger jag till er. 

Mvh. Martin Grandell, 040-8525003

VIStraningsturer315

anvisningarfram315

 

14.05.2020
Hemmatävlingar del 2

Hej!

Tack till alla som deltog i hemmatävlingarna del 1! Vi vill fortsätta utmana er alla till övningar som är till fördel i friidrott.

Hemmatävlingarna del 2

Här video på "sprint 2: snabba fötter":
Snabba fötter

I detta skede kan vi tyvärr ännu inte komma ut med ytterligare info om friidrottsskolans verksamhet men vi gör vårt bästa med att lägga igång verksamheten i smågrupper från och med 17.5 framåt! Mer info kommer direkt vissa aspekter har blivit klarare.

I detta skede kan vi säga att VIS behöver mera (hjälp)tränare  2013-2014 f. gruppen till sommaren efter 1.6. Just nu är vi alldeles för få tränare för att lägga igång verksamheten för den här gruppen vilket betyder att 2013-2014 f. gruppen får vänta till 1.6. Vi tar emot all hjälp som finns. Vi behöver föräldrar som kan vara med och hålla ordning och reda på barnen :) Att kunna några lekar och övningar är till fördel. Tränare som är med och hjälper till VIS verksamhet behöver inte betala en sommaravgift/ årsavgift.

mvh. Martin Grandell , 040-8525003

08.05.2020
VIS sommarfriidrottsläger 2020 upd 8.5

Hej!

Vi kommer att anordna VIS sommarfriidrottsläger även i år men med specialarrangemang. I år kommer vi att dela upp grupperna till två skilda platser med samma ledare varje gång. Ännu finns det en del oklarheter angående användningen av stadens utomhus idrottsanläggningar i sommar men vi återkommer snarast vi vet nånting! Till lägret har vi också ett maxantal på 20 pers per grupp trots att regeringens tillåter samlingar till 50 personer efter den 1.6. Vi håller oss mera till den säkra sidan i år. Lägret kommer att hållas enligt den ursprungliga tidsplanen dvs 1-5.6 och 8-12.6 och samma tidpunkter. Mer info här nedan:

VISFRIIDROTTSLAGER2020

 

20.04.2020
Terrängcupen 2020 med nytt koncept

Hejsan!

Nu har ni möjlighet att delta i årets upplaga av terrängcupen 2020! 

Här har ni information om upplägget---> VIS5terrangcup2020final

Ni kan mata in ert deltagande under "friidrott". Lägst ner hittar ni underrubriken "Terrängcupen 2020". Eller klicka här

Lycka till! Stay safe och sköt om varandra :)

04.04.2020
Friidrottsskolans hemmatävlingar!

Hejsan!

Här ett nytt koncept under dessa speciella omständigheter. All info här--> VIS hemmatävlingar april 2020

Kom också ihåg att följa kolla in våra träningsvideon under menyn "friidrott". Med hjälp av dom övningarna får man bättre resultat till hemmatävlingarna.

mvh. Martin och VIS

30.03.2020
Sommarfriidrottsläger 2020 med coronareservering

Hej alla intresserade för VIS sommarfriidrottsläger 2020!

Som alla vet, ser allting lite annorlunda ut jämfört med senaste informationen angående sommarfriidrottslägret. Vi strävar efter att anordna lägret men vi lägger till en Coronareservering. Senast sö 17.5 så hör vi av er till ALLA som har gjort en anmälan till martin.grandell@gmail.com. Då vet vi kanske mera om situationen i samhället. Vad innebär Coronareserveringen? Det betyder att ni kan anmäla barn(en) fritt fram till martin.grandell@gmail.com tills dess. Ingen förhandsbetalning med andra ord. Ifall myndigheternas nuvarande anvsiningar fortfarande är i kraft sö 17.5 så har vi inga andra alternativ än att flytta fram sommarfriidrottsskolan 2020. Reservdatum 6-10.7 och 13-17.7.

YU-kesäleirin tilanne on hieman erilaisempi tänä päivänä. Olemme tehneet uuden Coronavarauksen meidän yu-leiriin mikä tarkoittaa sitä, että jos viranomaisten ohjeet ovat samat mitä nytkin, niin meidän on siirrettävä yu-leiri. Coronavaraus tarkoittaa: Voitte ilmoittautua vapaasti martin.grandell@gmail.com su 17.5 saakka ilmaan minkäänlaista sitoomusta. Jos viranomaisten ohjeet ovat edelleen voimassa niin meidän on pakko siirtää leiri eteenpäin. Vara pvm ovat: 6-10.7 ja 13-17-7.

VISFRIIDROTTSLAGER2020

mvh. Martin Grandell , 040-8525003

22.03.2020
Rastaktivitetskalender av VIS

Hej alla!

Eftersom vi på grund av rådande omständigheter inte har möjlighet att ordna ledda träningar bjuder vi våra VIS-barn och ungdomar på träningstips på nätet. Martin delar varje vecka fina tips på träningar man kan göra där hemma. Ni hittar tipsen på Vasa Idrottssällskaps sociala plattformar: @vasaidrottssallskap på instagram och Facebook: Vasa Idrottssällskap - Friidrottsskola.

Utöver det har vi nu gjort en "rastaktivitets-kalender" för alla skolelever som jobbar hemma och kanske glömt att ta rast. Kalendern består av en lekfull aktivitet per dag under tiden 23.3- 17.4. 

Ni hittar kalendern här som bilaga och på föreningens FB-sida och hemsidan vis.fi. Vill ni ha en utskriven version kan ni från och med söndag 22.3 kl. 19.00 hämta ett exemplar ur en låda utanför föreningens kansli på Storalånggatan 73. 

Alla bilder är glatt lånade från internet.

Kom också ihåg att uppmuntra barnen till utevistelse!
Glada idrottshälsningar,
Mikael Rönnkvist, Martin Grandell och hela VIS

VIS_rastaktivitet1_2020

12.03.2020
Information angående Corona och dagens träningar 07-08 f.

Hej allihopa!

Information om dagens träning:

Vi anordnar träningen i YA idag men vi ber er alla använda sunt bondförnuft gällande Corona-viruset dvs handtvätt före och efter samt desinfektionsmedel. Eftersom vi inte har något förbud på hobby-verksamheternas träningar så fortsätter vi ännu idag. Skolorna är tills vidare öppna och vi anser därför att vi kan anordna kvällens träning. 

Vi kommer ut med information om helgen senast på lördagen. VIS följer med läget och anpassar oss enligt rådande omständigheter. 

mvh. Martin Grandell, VIS ungdomsträningschef, 040-8525003

12.03.2020
VIS info om Corona
11.03.2020
Sommar friidrottsläger 2020

Hejsan! 

I sommar kommer vi att arrangera populära sommar friidrottslägret i Karlsplan på sommarlovets första och andra vecka! Detta gäller 2015-2012 f. samt 2007-2011 f. Tid: kl 12-16. Mera info här nedan:

Kesällä järjestämme jälleen suositun kesäleirin Kaarlenkentällä kesäloman ensimmäisellä ja toisella viikolla. Tämä koskee 2015-2012 s. sekä 2011-2007 s. Aika: klo 12-16. Lisää infoa alla!

VISFRIIDROTTSLAGER2020

20.02.2020
Sportlovet

Hej!

Sportlovet börjar imorgon fredag 21.2. Vi kommer inte att ha träningar sö 23.2 eller på vardagen V9. Nästa träning är söndagen den 1.3.

Hiihtoloma alkaa huomenna pe 21.2. Emme järjestä harjoituksia sunnuntaina 23.2 eikä harjoituksia arkipäivällä V9. Seuraavat harjoitukset ovat su 1.3!

Ha ett aktivt och mångsidigt sportlov! 

13.02.2020
Hall-FM 15-16.2

Lycka till alla VIS:are denna helg på hall-FM i Tammerfors!

11.02.2020
2011-2012 f., 2010-2009, 2007-2008 f. träningar sö 16.2

Hej!

Denna söndag (16.2) tränar vi på följande sätt:

2011-2012 f. tränar kl 18-19(!) i jordbanehallen
2010-2009& 2008-2007 tränar kl 19-20(!) i jordbanehallen (!)

 

 

 

09.02.2020
Sista chansen att hämta föreningskläderna

Hej!

De som inte har hämtat sina föreningskläder kan hämta dem från VIS kansliet på måndag 10.2 kl 16.20-17.30. Betalas med bankkort!

30.01.2020
Nya föreningskläderna är här!

Nya föreningskläderna är här! Ni är välkomna att lösa ut dem:

a) Söndag 2.2. kl 15.30-16.30

b) Måndag 3.2 kl 16.30-8 i VIS kansli.

Betalas med bankkort!

27.01.2020
Årets första föreningsrekord av Linn Sund

Linn Sund stötte iväg damkulan till hela 13.25m, vid sin säsongsinledning i lördags i Botnia Junior Indoor Games. Det innebär att Linn gjorde årets första föreningsrekord året 2020. Det lovar gott inför resten av hallsäsongen. Linn Sund går tredje året i Vörå idrottsgymnasiet och coachas av Frantz Kruger. VIS gratulerar! 

Arkivbild från 2017.

17.12.2019
INFO 2014-2013 & 2011-2012 f. grupperna

Vi har nu tagit julpaus för ovanstående grupper. Nästa gemensamma träning är sö 5.1. Samma tid och samma plats. Friidrottsåret fortsätter sedan som vanligt med träningar och klubbtävlingar ända fram till våren. När vädret tillåter söker vi oss utomhus till Karlsplan i maj. Då tränar vi måndagar. Klockslag publiceras senare. Friidrottens årsavgift täcker alltså från oktober 2019 till augusti 2020. 

För tävlingsintresserade: Botnia Junior Games arrangeras lö 25.1 i Botniahallen där F/P 7 kan delta i 40m medan F/P 9 kan delta i 40m, längd och kula. Anmälan sker via www.kilpailukalenteri.fi . Anmälningsavgiften betalar ni själva och det är 6 euro per gren. De som har betalat årsavgiften har alltså tävlingslicens och har rättighet att tävla i hela landet året 2020.

Tack för i år! Vi önskar alla en god jul och gott nytt år 2020! Vi ses 2020!

 

25.11.2019
Föreningskläder

Om det ännu är någon som önskar beställa noname föreningskläder men har missat provtillfällena så kontakta lotta.karlsson@netikka.fi denna vecka. 

Det är nu ni bör beställa kläder tll sommaren 2020.

11.11.2019
Beställning av föreningskläder 17.11 kl 13.30-16

Hej!

Beställning av FÖRENINGSKLÄDER! Söndag 17.11 kl 13.30-16.00 i Botniahallen, aulan.

- Tävlingsdräkter
- Överdragsdräkt
- T-tröjor
- Tights

Nyhet: Retro-huppare

28.10.2019
Samarbete med massören Frida Granbacka

Nyheter!

Vasa idrottsällskap och massören Frida Granbacka samarbetar 2019-2020! 

Vad innebär detta? Alla VIS:are (idrottare och tränare) får 15 % rabatt!

Hur gör jag som VIS:are en bokning? Gå in på wasawellness.fi--> tjänster--> massagetjänster--> scrolla tills du hittar Frida--> klicka på linken efter tidsbokning. I samband med bokningen kan du ange koden "VIS". 

Varför massage? Många av oss tränar eller börjar träna mycket vilket innebär att det kan börja kännas lite mer i muskler och leder. Med massage förebygger du att skador uppstår eftersom massage mjukar upp och hjälper muskler& leder att återhämta sig. Tränarna behöver också sköta om sitt välmående så ta och boka en tid till Frida!